Schwimmen und Triathlon

Verantwortlich

Marianne Schwarzbauer | Kerstin Trummer | Jochen Hirschmann

Schwimmen

Die Organisation SCHWIMMEN wurde im Jahr 2013 gegründet. Zur Zeit sind wir mit 125 Schwimmern ausgebucht!!!

Wir empfehlen, mindestens einmal in der Woche ein Techniktraining ein zu bauen. Gute Übungen findet man auch im Internet unter swim.de, die 15 besten Technikübungen.

Programm Ausdauer Standard

Programm Intervall Schnelligkeit Kraftausdauer Standard

Viel Spaß beim Trainieren!!!!

Brustbeinschlag

Verbesserung der Rollwende beim Kraulschwimmen mir diesem einfachen Trick

Besser Atmen Kraul

Swimming Techniques: Arm Movements | Front Crawl

How To Stop Your Legs From Sinking In Freestyle

Triathlon Saison 2017/2018

Die RSG Lebring ist Mitglied beim Österreichischen Triathlonverband (ÖTRV).

Du hast ab sofort die Möglichkeit, über unseren Verein eine ÖTRV Jahreslizenz zu lösen.

Welche Vorteil bietet eine Jahreslizenz?

1) Du musst bei ÖTRV Veranstaltungen (Triathlon, Duathlon, Wintertriathlon, Aquathlon, Crosstriathlon) keine Tageslizenz lösen.

2) Haftpflichtversicherung bei Teilnahme an ÖTRV Wettkämpfen inkl. Teilnahme an Landes-, Bundes- und internationalen Wettkämpfen.

3) Rechtschutzversicherung bei Teilnahme an ÖTRV Wettkämpfen inkl. Teilnahme an Landes-, Bundes- und internationalen Wettkämpfen.

4) Sportunfallversicherung bei Ausübung des Vereinssports und weltweit bei Teilnahme an internationalen Bewerben.

5) Wertungsberechtigung bei Landesmeisterschaften in allen Klassen.

6) Die Jahreslizenz kostet € 55,00 (U23 und älter)

Alle weiteren Informationen zu den einzelnen Versicherungsleistungen findest du im Informationsblatt des ÖTRV.

Wie kann ich eine Jahreslizenz beantragen und was ist zu tun?

Formloses Antragsmail an Jochen Hirschmann (jochen.hirschmann@gmail.com) mit:

a) Bei erstmaliger Beantragung einer Lizenz unterzeichnete Verpflichtungserklärung

b) Bei erstmaliger Beantragung ein Profilbild